این مدت را در مسافرخانه هایی به نام هاستل گذراندم که بیشتر شبیه خوابگاه های دانشجویی بودند. هاستل ها یکی از محبوب ترین اقامتگاه ها در اروپا هستند و نقش مهمی در کاهش هزینه های سفر دارند. اما قبل از اینکه تصمیم بگیرید برای نخستین بار در هاستل اقامت کنید،...
ارزش یک مرد با تأثیری که روی اطرافیان می گذارد، سنجیده می شود. اینجاست که شخصیت مهمتر از پول است.
داشتن یک خواب خوب شبانه به لیست مولفه های کلیدی سلامت قلب و عروق انجمن قلب آمریکا اضافه شده است و این لیست را به هشت عامل افزایش می دهد.
کبد چرب محصول زندگی بی تحرک و تغذیه نامتوازن است که اگر به موقع به آن رسیدگی گردد می تواند بهبود یابد. اگر شما هم این علائم را در بدن خود می بینید برای چک آپ و تغییر سبک اقدام کنید تا به دردسر های فیبروز و سیروز کبدی دچار نشوید. همین امروز دست به کار شوید!
اگر اهل آرایش کردن باشید، یکی از مهم ترین کارهایی که برای حفظ سلامت پوست باید انجام دهید، پاک کردن صحیح آرایش است. هیچ وقت با آرایش به خواب نروید و همیشه صورت خود را کامل و اصولی از هرگونه مواد آرایشی پاک کنید. پاک کردن آرایش یک مرحله قبل از شستن صورت است....
اگر می خواهید در یک فیلم حضور داشته باشید و از هواداران آدام سندلر هستید، فرصت بازیگری فراهم شده است که می تواند تابستان شما را بسازد.
مسائل و خطرات جدی سلامتی در ارتباط با بیخوابی مزمن وجود دارد. بی خوابی مزمن و درمان نشده می تواند خطر ابتلا به مسائل روانی و بعلاوه بیماری های جسمانی را افزایش دهد.
دزدی یکی از جرایم رایج در مقصدهای گردشگری جهان است. هر جایی که جمعیت بیشتری باشد، احتمال دزدی بیشتر است. با این نکته ها از شر دزدها و جیب برها در امان بمانید.
اهمیت خواب برای قبولی در کنکور چقدر است؟ برای خیلی ها، دوران کنکور، از چالش برانگیزترین و پراسترس ترین روزهای زندگی محسوب می شود. به همین علت هم زندگی متقاضیان این آزمون به صورت مستقیم تحت تاثیر عوامل و موضوعات مرتبط با آن قرار می گیرد. معضل نداشتن خواب...
دسترسی به موقع به اطلاعات انبار برای تمامی شرکت ها، یک پارامتر مهم و لازم است؛ به همین علت استفاده از نرم افزار حسابداری بازرگانی برای بسیاری از شرکت ها لازم است. اگر این مقاله را می خوانید احیانا شرکت بازرگانی دارید و یا اینکه قرار است خرید و فروش و صادرات...
سیری در ایران/ براساس آخرین گزارش های بدست رسیده، هتل هالی یکی از با سابقه ترین هتل های تهران است.
میز مدیریتی یکی از کلیدی ترین ارکان استفاده شده در دکوراسیون داخلی ادارات محسوب می شود. میز مدیریتی استاندارد باید جنس مرغوب و با دوامی داشته باشد، و یا از رنگ هایی باکیفیت بالا و چشم نواز برخوردار باشد، و ضعیف و غیرمحکم به نظر نرسد. انتخاب و تهیه مبلمان...
علیرضا اکبرپور در مصاحبه با خبرنگاران در مورد پیروزی استقلال برابر نفت قبل از دربی نود و هشتم گفت: آبی پوشان یک بازی قابل قبول را مقابل نفت به نمایش گذاشتند. نفت آبادان که در هفته قبل توانسته بود پرسپولیس را شکست دهد در پی این بود که بتواند استقلال را...
در این مطلب از ابزار سفر درباره تخت خواب مسافرتی می خوانید که به خاطر چهارچوب آلومینیومی سبکی که دارد از شما در مقابل زمین سرد و نمناک و البته از حشرات موذی محافظت می نماید. با خبرنگاران همراه باشید.
تماشای طبیعت و حیات وحش بکر در اعماق آفریقاکشور مالاوی (Malawi) درگیر الهام گرفتن از رنسانس و تغییرات مهمی است. این کشور به واسطه قرار داشتن در قلب گرم آفریقا و دریاچه بسیار بزرگ خود دارای معروفیت است و در مسیری قرار گرفته است که تبدیل به یک مقصد ایده آل برای...
اگر می خواهید تعطیلاتی پرهیجان داشته باشید، طوری برنامه ریزی کنید که در تماشاخانه کلوسئوم یا یک واگن سرپوشیده در فضای باز بخوابید، از خانه های درختی بالا بروید یا وسط قصه آلیس در سرزمین عجایب از خواب بیدار بشوید.
سرپرست دانشگاه اصفهان در مراسم افتتاحیه هفتمین کنفرانس بین المللی بازی های رایانه ای فرصت ها و چالش ها مهم ترین ابزار در جامعه پذیری بچه ها و نوجوانان را بازی های رایانه ای دانست و افزود: ارزش بازی های رایانه ای، بیشتر از عوامل دیگر جامعه پذیری است و...
بسیاری از ما در زندگی حرفه ای مان قطعا با کارمندانی روبرو شده که اشتباهات کوچک آنها به دردسرهایی بزرگ درآمده است. حال پرسشی که مطرح می شود اینست که اگر از کارمندی خطایی سر زد بهتر است چه واکنشی داشته باشیمم؟معمولا در چنین شرایطی به شدت احساس یاس کرده...
خبرنگاران : بدون مصرف کافئین می توانید با روش های ساده ای انرژی خود را زیاد کنید.
به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه براین ها توت به کُندکردن فرایند پیری، کاهش فشارخون، محافظت از چشم...