روش های خانگی برای براق شدن مو

به گزارش وبلاگ کلشی ها، داشتن عادت های مناسب مراقبت از مو و محافظت از مو در برابر آسیب ها، داشتن موهای سالم و زیبا را ممکن می نماید. هنگامی که موهای خود را به آرامی مدیریت می کنید، آنها را با نرم کننده های طبیعی تغذیه می کنید و از استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما خودداری می کنید، به موهای خود این فرصت را می دهید تا از هر زمان دیگری سالم تر به نظر برسند. سالم بودن از درون به بیرون هم با خوردن غذاهای غنی از ویتامین نیز در ظاهر موهای شما تأثیر خواهد داشت. اگر می خواهید به براق شدن مو و ابریشمی شدن آن یاری کنید، از روش های عملی و ساده زیر پیروی نمایید.

روش های خانگی برای براق شدن مو

مراقبت از مو

1. موهای خود را به آرامی شستشو دهید و خشک کنید

نحوه رسیدگی به موهای شما تفاوت زیادی در بافت و شکل ظاهری آن ایجاد می نماید. هنگامی که با موهای خود خشن هستید، موهای شما وز می گردد و آغاز به کدر شدن می نماید. مو ماده ای شنماینده است که باید دقیقاً روی آن کار کرد، دقیقاً مانند یک تکه پارچه ظریف با آن برخورد کنید.

هنگامی که موهای خود را شامپو می کنید، آنها را مالش ندهید. شامپو را روی موهای خود ماساژ دهید و آن را با انگشتان تان به آرامی پخش کنید.

نرم نماینده خود را با سردترین آبی که می توانید تحمل کنید از روی موها بشویید. دمای سرد کوتیکول را مهر و موم می نماید و به موهای شما یاری می نماید تا براق به نظر برسند، در حالی که آب گرم باعث وز شدن و کدر شدن مو می گردد.

به آرامی آب موهای خود را بگیرید و به جای اینکه آنها را با سشوار خشک کنید، آنها را با حوله خشک کنید.

2. خیلی کم در هفته شامپو بزنید

شستشوی هر روز مو با شامپو موهایتان را خشک و شنماینده می نماید. چربی طبیعی که پوست سر شما برای تغذیه مو فراوری می نماید قبل از اینکه کار خود را انجام دهد، شسته می گردد. اگر می خواهید موهای شما سالم و براق بماند، بسته به نوع موهایتان فقط باید هفته ای یک یا دو بار آن را بشویید.

هنگامی که برای اولین بار میزان شستشوی موهای خود را کاهش می دهید، ممکن است چربی آن نسبت به حالت نرمال بیشتر مشاهده گردد. پوست سر شما از آنجا که به شستشوی روزمره عادت نموده است، بیشتر روغن فراوری می نماید. بعد از یک یا دو هفته تعادل برقرار می گردد و موهای شما مدت طولانی تری تمیز به نظر می رسند.

روزهای بین شستشو، وقتی که باید موهایتان تمیز به نظر برسد، شامپوی خشک را امتحان کنید. این پودری است که روی مو می پاشید تا روغن آن را جذب کند.

3. بگذارید به جای استفاده از سشوار، موهایتان خود به خود خشک گردد

بهترین راه برای حفظ سلامت مو این است که بگذارید به جای استفاده از سشوار، به طور طبیعی خشک گردد. گرمای سشوار به ساقه مو آسیب می زند و اگر این کار را هر روز انجام دهید قطعاً با گذشت زمان آسیب می بینید. آن سشوار را کنار بگذارید و بگذارید موهایتان به روش طبیعی خشک گردد.

سایر ابزارهای حالت دهی مانند دستگاه های فر نماینده، اتو های صاف نماینده و غلتک های گرم نیز همین است.

در روزهایی که می خواهید از سشوار یا سایر ابزارهای حالت دهی بهره ببرید، یک سرم محافظ حرارت به موهای خود بزنید تا کاملاً آسیب نبیند.

4. موهای خود را به جای برس کردن، شانه کنید

زدن یک برس پلاستیکی به موهای شما به خصوص هنگامی که خیس است، تقریباً تضمین می نماید که باعث آسیب می گردد. برس زدن باعث پاره شدن موهای شما می گردد، در حالی که شانه زدن گره ها را بدون کشیدن از بین می برد. از یک شانه با دندانه پهن بهره ببرید و حرکات دایره ای را از نزدیک به نوک مو آغاز کنید و به سمت ریشه ها حرکت دهید.

5. از روش های آسیب رسان استفاده نکنید

رنگ کردن مو، دکلره، صاف کردن شیمیایی و کارهای نظیر اینها باعث آسیب دیدن مو می گردد. برای داشتن موهای سالم و براق شدن مو بهتر است این روش ها را متوقف کنید و اجازه دهید موهای شما رنگ و بافت طبیعی خود را به دست آورد. ممکن است موهای شما رنگ دقیق مورد نظر شما را نداشته باشد اما سالم، براق و ابریشمی است.

اگر می خواهید موهای خود را رنگ کنید از حنا بهره ببرید. این رنگ های طبیعی در واقع به جای آسیب رساندن به موهای شما، باعث براق شدن و درخشندگی آنها می شوند. شما نمی توانید به یک تغییر چشمگیر رنگ دست پیدا کنید، اما می توانید کمی سایه روشن یا موهایی تیره تر را تجربه کنید.

6. از مدل های مو که موها را می کشند خودداری کنید

ویو کردن، اکستنشن، بافت های آفریقایی و سایر سبک هایی که احتیاج به کشیدن دائمی موهای شما به حالت محکم دارند می توانند باعث آسیب و ریزش مو شوند. در حالی که برخی از انواع بافت ها نسبت به سایرین آسیب کمتری دارند، باز هم اگر به طور کامل از آنها دست بکشید، موهای شما سالم تر می شوند و براق شدن مو را تجربه خواهید کرد.

درمان های طبیعی برای براق شدن مو

1. هر بار که شامپو می زنید برای موهای خود از نرم نماینده بهره ببرید

فقط به اندازه کافی از نرم نماینده بهره ببرید تا رشته های مو را بدون سنگین شدن موها بپوشاند. نرم نماینده را تقریباً چند سانتی متر پایین تر از ریشه موهای خود باقتصادید و از یک شانه دندانه پهن برای شانه زدن آن تا انتهای آن بهره ببرید. نرم نماینده را با آب خنک شستشو دهید تا موجب براق شدن مو گردد.

اگر موهای شما بسیار خشک می گردد، سعی کنید از ماسک نرم نماینده مرطوب نماینده نیز بهره ببرید. این ماسک های بدون احتیاج به آبکشی را بعد از بیرون آمدن از حمام بهره ببرید، در حالی که موهای شما هنوز مرطوب است. این کار موها را تا دفعه بعدی که شامپو می زنید، نرم و لطیف نگه می دارد.

2. هر چند هفته یکبار درمان های عمیق نرم نماینده انجام دهید

درمان های نرم نماینده عمیق یک روش عالی برای ابریشمی و براق شدن مو است. از آنجا که درمان ها بسیار موثری هستند، فقط باید هر دو یا یک بار در هفته انجام دهید. از یک نرم نماینده طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون یا روغن بادام بهره ببرید و درمان را به توضیح زیر کامل کنید:

  • موهای خود را مرطوب نموده و حدود یک قاشق غذاخوری از نرم نماینده عمیق را بهره ببرید. از یک شانه دندانه پهن برای پخش کردن آن در کل موهای خود بهره ببرید.
  • موهای خود را به صورت یک دسته بلند یا دم اسبی بالای سر قرار دهید. روی آن را با کلاه دوش یا پلاستیک بپوشانید.
  • حداقل یک ساعت تا هشت ساعت نرم نماینده را روی مو بگذارید.
  • برای از بین بردن نرم نماینده های طبیعی موهای خود را شامپو بزنید.

3. ماسک موی خانگی را امتحان کنید

در روزهایی که وقت کافی برای درمان نرم کردن عمیق ندارید اما می خواهید برای موهای خود کاری اضافی انجام دهید، سعی کنید از یک ماسک خانگی برای تقویت بافت و ظاهر مو بهره ببرید. بعد از اینکه موهایتان را زیر دوش خیس کردید، ماسک مو بزنید. در خاتمه موهای خود را با شامپو بشویید. در ادامه مقاله چند ماسک های خانگی آموزش خواهیم داد که موجب براق شدن مو می شوند.

4. برای براق شدن مو از روغن یا سرم بهره ببرید

اگر موهای شما تمایل به وز شدن و کدر شدن دارد، روغن یا سرم موهایتان را صاف می نماید و در طول روز از آن در برابر عناصر مضر محیطی محافظت می نماید. چند قطره بر روی نوک انگشتان خود قرار داده و سرم را روی موهای خود قرار دهید. به دنبال سرم یا روغنی باشید که حاوی یکی از مواد مغذی زیر باشد:

  • روغن آرگان
  • روغن مراکشی
  • روغن جوجوبا

5. برس موی گراز را امتحان کنید

بیشتر برس ها برای مو ناسالم هستند اما برس موی گراز مخصوصاً برای براق شدن و صاف شدن موهای شما طراحی شده است. موی این برس همان بافت موی انسان است و روغن طبیعی موی شما را از ریشه به ساقه می رساند. این برس ها همچنین باعث تحریک پوست سر می شوند که باعث رشد مو می گردد.

شب یا صبح قبل از اینکه بخواهید موهای خود را با شامپو تمیز کنید، از یک شانه دندان پهن برای از بین بردن گره ها بهره ببرید.

حدود 10 دقیقه موهای خود را با برس موی گراز شانه بزنید تا روغن ها پخش گردد.

قبل از شامپو زدن حداقل یک ساعت صبر کنید.

انتخاب سبک زندگی سالم

1. سلامت را از درون به بیرون هدیه دهید

رژیم غذایی و سایر عادات سلامتی شما تأثیر زیادی در بافت موهای شما دارد. وقتی مقدار زیادی پروتئین، مواد مغذی و چربی های سالم می خورید، موهای شما براق و سالم به نظر می رسند. اگر این کار را نکنید، موهای شما اولین جایی است که درون شما را نشان می دهد. وقتی کارهای زیر را انجام می دهید، می بینید چگونه موهای شما بهبود می یابد:

غذایی حاوی پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3 و آهن مصرف کنید. ماهی سالمون، ساردین، آووکادو، آجیل و دانه های کتان برای تقویت رشد سالم مو بسیار عالی هستند.

با نوشیدن آب فراوان هیدراته باشید. وقتی کمبود آب دارید، ممکن است موهایتان خشک و شنماینده گردد.

از کشیدن سیگار خودداری کنید. آسیب دود می تواند موها را کدر و خشک نشان دهد.

2. از محصولات طبیعی مو بهره ببرید

مواد موجود در شامپو و نرم نماینده شما ممکن است باعث گردد موهای شما به جای ابریشمی و براق بودن، خشک و کدر به نظر برسند. به سراغ شامپوها و نرم نماینده های کاملا طبیعی بروید که موهای شما را تغذیه می نمایند. مواردی که باید استفاده گردد در اینجا آمده است:

شامپوی بدون سولفات را انتخاب کنید. سولفات ها پاک نماینده های سختی هستند که در همه موارد از مایع ظرفشویی گرفته تا مواد شوینده لباس شویی استفاده می گردد و مردم به تازگی آغاز به کشف این موضوع نموده اند که برای مو اصلاً مفید نیستند. به دنبال شامپوهایی باشید که حاوی عبارت بدون سولفات هستند و با پاک نماینده های طبیعی ساخته می شوند.

شامپوهای بدون سولفات برای کسانی که موهای فر و موج دار دارند نیز مفید است زیرا به جلوگیری از وز شدن مو یاری می نماید.

یک نرم نماینده بدون سیلیکون انتخاب کنید. سیلیکون ها به نرم نماینده ها اضافه می شوند زیرا باعث می شوند موها پس از چند بار استفاده براق و صاف به نظر برسند. متأسفانه، با گذشت زمان آنها در موهای شما جمع می شوند و باعث می شوند موهای شما سنگین و کدر به نظر برسد. گزینه های بدون سیلیکون برای شما بهتر هستند.

3. پوست سر خود را ماساژ دهید تا رشد مو افزایش یابد

علاوه بر احساس عالی، ماساژ باعث گردش خوب خون در پوست سر می گردد که به رشد سریع و قوی مو یاری می نماید. هر روز یا حداقل بعد از هر بار دوش دریافت ماساژ پوست سر خود را انجام دهید. فقط انگشتان خود را بر روی پوست سر خود قرار داده و با استفاده از حرکات دایره ای آرام آن را مالش دهید.

برای تقویت ماساژ خود، سعی کنید از روغن نارگیل، روغن بادام یا روغن جوجوبا بهره ببرید. این امر به ویژه اگر نگران کم پشت شدن مو هستید بسیار مفید است.

روغن درخت چای، روغن اسطوخودوس یا روغن چوب سرو نیز برای موها مفید است.

4. به طور منظم انتهای موهایتان را کوتاه کنید

قسمت های شکاف خورده پایین موهای خود را مرتباً کوتاه کنید تا موهای شما در بهترین حالت سلامتی قرار داشته باشد.

این کار به طور منظم باعث می گردد تا موهای شما از لحاظ ظاهری براق تر به نظر برسد زیرا قسمت های کدر و آسیب دیده را از بین می برید. بهتر است هر 6 تا 8 هفته موهای خود را مرتب کنید.

بهترین روغن ها برای براق شدن مو

اگر روغن زدن به موهای شما تا به امروز بخشی از برنامه مراقبت از موی شما نبوده، زمان آن است که آن را در برنامه تان بگنجانید. روغن ها به آرام سازی پوست سر، تغذیه و مرطوب سازی مو یاری می نمایند و هنگام ماساژ دادن آن در پوست سر، به افزایش گردش خون یاری می نمایند. موهایی که از نظر تغذیه و رطوبت خوب باشند، دارای کوتیکول های سالمی هستند که این باعث براق شدن موهای شما می شوند. در زیر لیستی از روغن های مختلفی که می توانید برای بهبود سلامت موهای خود بهره ببرید و روش های مختلف استفاده از آنها ذکر شده است.

1. استفاده از روغن نارگیل برای شستشو

روغن نارگیل یکی از محبوب ترین مواد در مراقبت از مو به شمار می رود. این روغن غنی از اسیدهای زنجیره چرب متوسط است و دارای خواص ضد میکروبی است که آن را به یک راهکار موثر برای تغذیه مو با حفظ سلامت پوست سر تبدیل می نماید. این یکی از روغن های نفوذ پذیر است که به طور مستقیم به ساقه موهای شما نفوذ می نماید و باعث تغذیه آن می گردد. این کوتیکول موی شما را صاف می نماید، با ایجاد یک مانع محافظ در اطراف ساقه مو از تحلیل رفتن پروتئین و از دست دادن رطوبت جلوگیری می نماید.

در حالی که می توان از روغن نارگیل به صورت روغن داغ استفاده کرد یا به عنوان یک نرم نماینده عمیق از آن استفاده کرد، روش محبوب دیگر استفاده از آن به عنوان یک نرم نماینده روغنی است. شستشو با روغن نه تنها سریع است، بلکه به شما یاری می نماید تا برای مدت زمان طولانی موهای خود را حالت دهید. موهای شما را از عواملی مانند از دست دادن رطوبت و اثرات مضر آفتاب محافظت می نماید. روغن موهای شما را می پوشاند در حالی که موهایتان سنگین نیست و اطمینان حاصل می نماید که کوتیکول های شما در اثر آفتاب یا محیط کم آبی آسیب نبینند. در صورت داشتن پوست سر حساس، روغن نارگیل به عنوان محلول شستشو دهنده به آرام و خنک نگه داشتن آن نیز یاری می نماید.

برای استفاده از روغن نارگیل به عنوان شستشوی روغنی مراحل زیر را دنبال کنید:

  • موهای خود را با شامپوی معمول بشویید.
  • شامپو را از موهای خود بشویید و آب اضافی آن را بگیرید.
  • دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل بردارید و موهای مرطوب خود را به آرامی با آن بپوشانید. اطمینان حاصل کنید که تمام موهای تان را می پوشاند. روی ساقه تمرکز کنید.
  • نرم نماینده خود را روی روغن قرار دهید.
  • بگذارید در این حالت 5 دقیقه بماند.
  • نرم نماینده و روغن را از موهای خود بشویید و بگذارید موهایتان خشک گردد.

این کار را می توانید تا سه بار در هفته یا هر بار که موهای خود را می شویید، انجام دهید. خواهید دید که موهای شما کمتر در معرض موخوره است و نرم تر می گردد. با این حال، این یک راهکار ایده آل برای افرادی نیست که موهای چرب دارند زیرا ممکن است در نتیجه شستشو، موهای شما چرب گردد.

2. روغن کرچک

روغن کرچک به طور گسترده ای برای رشد موهای ضخیم استفاده می گردد اما بسیاری از افراد از خاصیت نرم نمایندگی آن مطلع نیستند. نرم نماینده خاصیتی است که رطوبت را حفظ نموده و در موهای شما آن را حفظ می نماید. چسبندگی این روغن آن را برای آب بندی رطوبت مناسب می نماید. محتوای بالای پروتئین آن باعث می گردد تا موهای آسیب دیده را درمان کند، موهای شما را صاف و براق نموده و کمتر در معرض موخوره قرار دهد.

با این حال، خاصیت روغن کرچک باعث می گردد که استفاده از آن روی موهایتان، سخت باشد. استفاده از آن به همراه روغن نارگیل این مشکل را رفع می نماید. این ترکیب روغن کرچک و نارگیل یک راهکار موثر برای براق شدن مو است.

برای استفاده از روغن کرچک برای داشتن موهای براق، مراحل زیر را دنبال کنید:

  • یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل مخلوط کنید.
  • برای تقویت رشد مو، آن را در پوست سر خود ماساژ دهید و همچنین بر قسمت های انتهایی آن تمرکز کنید تا شکاف ها به حداقل برسد. قبل از خواب این ترکیب را روی موهای خشک باقتصادید.
  • هنگامی که تمام موهای شما پوشیده شد، یک حوله گرم را به دور آن بپیچید (می توانید حوله را با استفاده از سشوار گرم کنید.)
  • صبح روز بعد روغن را از موهای خود شامپو نموده و شستشو دهید.
  • اجازه دهید موهایتان خشک گردد.

این کار را می توانید تا 2 بار در هفته انجام دهید. بعد از چند بار اول متوجه خواهید شد که موهای شما نرمتر می گردد و وز آن از بین می رود. با بهبود سلامت موهای شما، آنها صاف و براق نیز می شوند.

3. کپسول روغن ماهی برای موهای براق

روغن ماهی به دلیل توانایی در تغذیه فولیکول مو با محتوای غنی از اسیدهای چرب امگا 3 شناخته شده است. این اسیدهای چرب برای رشد سالم مو ضروری است و مصرف بهینه آن رشد و سلامت مو را تضمین می نماید. با این وجود می توانید روغن را مستقیماً روی موهای خود باقتصادید.

موهای دارای کمبود تغذیه فاقد درخشندگی هستند و به احتمال زیاد آسیب می بینند و از بین می فرایند. افزودن روغن ماهی به رژیم مراقبت از مو این مشکل را رفع می نماید و موهای شما را با مواد مغذی ضروری مورد احتیاج برای حفظ سلامت آن پر می نماید.

برای استفاده از روغن ماهی جهت براق شدن مو مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 2 کپسول روغن ماهی را در 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید.
  • مخلوط را از ریشه تا نوک آن به موهای خشک باقتصادید.
  • هنگامی که تمام موهای شما با روغن پوشانده شد، کلاه دوش بپوشید.
  • 30 دقیقه صبر کنید و سپس با شامپو بشویید. نرم نماینده را از قلم نیاندازید.

روغن زیتون به دلیل خواص نرم نمایندگی اش به عنوان یک روغن حامل خوب عمل می نماید. بسیاری از مردم به دلیل بوی آن از استفاده از روغن ماهی دریغ می نمایند. با این حال، مارک هایی هم وجود دارد که روغن ماهی بی بو می فروشند. هفته ای یک بار از روغن ماهی بهره ببرید و بعد از چند بار استفاده، متوجه خواهید شد که موهای شما نرم تر، براق تر و قابل کنترل تر از قبل است. افرادی که موهای چربی دارند نیز می توانند از این ماده استفاده نمایند زیرا این روغن ها موهای شما را سنگین نمی نماید.

4. روغن جوجوبا برای براق شدن مو

این روغن برای افرادی که پوست سر چرب دارند بسیار مناسب است. این روغن در واقع از ساختار روغن طبیعی فراوری شده در پوست سر شما تقلید می نماید. روغن جوجوبا سرشار از اسیدهای چرب امگا 6 و 9 و آنتی اکسیدان است. اسیدهای چرب موهای شما را تغذیه می نمایند در حالی که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد آسیب رسان مبارزه می نمایند.

از آنجا که این روغن بسیار شبیه روغن طبیعی فراوری شده در موهای شما است، موهای شما را مرطوب نگه می دارد. این یاری می نماید تا کوتیکول های ساقه مو را صاف نموده و موهای شما را ابریشمی و براق کند.

برای استفاده از روغن جوجوبا جهت براق شدن مو مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا را گرم کنید.
  • روغن گرم را به پوست سر و موهای خود باقتصادید، اطمینان حاصل کنید که تمام موهای شما به طور یکنواخت پوشانده شده است.
  • یک حوله را با سشوار گرم کنید و آن را دور موهایتان بپیچید.
  • بگذارید 30 تا 45 دقیقه روی سر بماند. می توانید یک شب روغن را روی موهای خود بگذارید.
  • روغن را با شامپو و نرم نماینده معمولی بشویید.

اگر موهای خشک دارید می توانید چند قطره روغن جوجوبا به شامپو و نرم نماینده خود اضافه کنید. از آنجا که روغن جوجوبا موهای شما را سنگین نمی نماید، می توانید با اقتصادیدن چند قطره از آن به موهای خود از آن به عنوان نرم نماینده بهره ببرید. با این کار موهای شما صاف می گردد و به آن درخشندگی می بخشد.

5. روغن اسطوخودوس

روغن اسطوخودوس رایحه مطبوعی دارد و در رایحه درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین دارای خواصی است که به موهای شما درخشش می بخشد. به دلیل خاصیت ضد باکتریایی که به حفظ سلامت پوست سر یاری می نماید، اغلب در محصولات مراقبت از مو استفاده می گردد. هنگامی که در ترکیب با روغن های دیگر استفاده می گردد، شوره سر را کاهش می دهد و به طور موثری موهای شما را حالت می دهد.

مقدار کمی روغن اسطوخودوس برای حالت دادن به موهای شما کافی است. وقتی در ترکیب با یک روغن حامل خوب استفاده گردد به طور موثر کار می نماید.

برای استفاده از روغن اسطوخودوس جهت براق شدن مو مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 3 تا 4 قطره روغن اسطوخودوس را در 2 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند نارگیل یا زیتون مخلوط کنید.
  • مخلوط را گرم کنید و آغاز به استفاده از آن روی پوست سر و موهای خود کنید.
  • چند دقیقه پوست سر خود را ماساژ دهید و اطمینان حاصل کنید که تمام موهای شما با روغن پوشانده شده است.
  • 30 تا 45 دقیقه صبر کنید و سپس موهای خود را با شامپو و نرم نماینده بشویید.

این کار را حداقل هفته ای یک بار انجام دهید تا متوجه نتایج قابل مشاهده شوید. این روش درمانی روغن داغ نه تنها موهای شما را مرطوب نموده و درخشان می نماید بلکه بوی بهشتی موهای شما را نیز به همراه خواهد داشت.

6. روغن رزماری

روغن رزماری به موهای شما یاری می نماید تا رطوبت خود را حفظ نموده، آن را نرم، سالم و براق نگه دارد. این ماده برای درمان بسیاری از مسائل مختلف مو مانند ریزش مو، عفونت های پوست سر و خشکی مو استفاده می گردد. همچنین تأیید شده است که گردش خون را در پوست سر شما بهبود می بخشد که امکان جذب موثر مواد مغذی و رشد موهای سالم را فراهم می نماید.

می توانید از روغن ضروری رزماری در ترکیب با سایر روغن های حامل مانند نارگیل، زیتون یا بادام بهره ببرید. می تواند به عنوان یک درمان روغن داغ یا یک سرم نرم نماینده استفاده گردد.

برای استفاده از روغن رزماری به عنوان سرم نرم نماینده، مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 20 قطره روغن رزماری را با 1 فنجان روغن نارگیل مخلوط نموده و در یک ظرف نگه دارید.
  • موهای خود را شامپو و نرم نماینده بزنید.
  • در حالی که موهای شما هنوز مرطوب است، مقدار کمی از مخلوط را به موهای خود باقتصادید و بگذارید تا در هوای محیط خشک گردد.

اطمینان حاصل کنید که زیاد از این مخلوط استفاده نمی کنید در غیر این صورت موهای شما احساس سستی می نماید. اگر احساس کردید که موهایتان خشک می گردد، چند قطره از مخلوط را بین کف دست خود اقتصادیده و آن را به موهای خود بزنید تا صاف و براق گردد.

7. روغن درخت چای

ریشه این ماده شگفت انگیز مراقبت از مو در استرالیا است، جایی که برای درمان جوش، سوختگی و بریدگی از آن استفاده می شد. این ماده اخیراً به یکی از مواد مورد علاقه مراقبت از مو تبدیل شده است. خواص ضد باکتری و ضد قارچی آن را به یک راهکار موثر برای حفظ سلامت پوست سر تبدیل می نماید. هنگامی که در ترکیب با روغن حامل استفاده می گردد، موهای شما را مرطوب می نماید، پوست سر شما را آرام می نماید و شوره سر را به حداقل می رساند.

سلامت پوست سر شما میزان تغذیه مو را مشخص می نماید. پوست سر تحریک شده به اندازه کافی سبوم ترشح نمی نماید و در نتیجه موهای شما را خشک و بی روح می نماید. روغن درخت چای با بهبود سلامت پوست سر شما این مشکل را رفع می نماید.

برای استفاده از روغن درخت چای برای داشتن پوست سر سالم و موهای براق، مراحل زیر را دنبال کنید:

  • 3 تا 4 قطره روغن درخت چای را با 2 قاشق غذاخوری روغن دیگر مانند روغن نارگیل ترکیب کنید.
  • این مخلوط را گرم کنید و آغاز به ماساژ آن در پوست سر خود کنید.
  • بعد از حدود 10 دقیقه ماساژ دادن موها، تمام طول موهایتان را با مخلوط روغن بپوشانید.
  • بگذارید این مخلوط به مدت 30 تا 45 دقیقه روی موهای شما بماند و سپس با شامپو بشویید.
  • بعد هم نرم نماینده بزنید.

این درمان روغن داغ را هفته ای یک بار برای داشتن پوستی سالم که سبوم کافی برای تغذیه و نگهداری مو فراوری می نماید، بهره ببرید.

بهترین ماسک های طبیعی مو برای موهای براق

حداقل یک بار در هفته استفاده از ماسک طبیعی مو نتایج فوری را به شما نشان می دهد و درخشش فوری به موهای شما می بخشد. در زیر، ما چند ماسک مو ذکر نموده ایم که براقی زیادی را به موهای شما می بخشند و باعث می شوند با سلامتی درخشنده شوند.

چگونه از ماسک مو استفاده کنیم؟

  • ماسک موهای خود را تهیه کنید و هم بزنید تا یکدست گردد و اطمینان حاصل کنید که هیچ توده ای در آن وجود ندارد.
  • موهای خود را بدون استفاده از نرم نماینده بشویید و بگذارید تا در هوای محیط خشک گردد.
  • موهای خود را به طور مساوی با ماسک مو بپوشانید.
  • بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند.
  • با شامپو بشویید و سپس به آن نرم نماینده بزنید.

1. ماسک تخم مرغ

تخم مرغ ها مملو از پروتئین است، همان چیزی است که موهای شما از آن تشکیل شده است. استفاده از ماسک تخم مرغ باعث درخشش فوری موهای شما و افزایش مقاومت کششی آن می گردد. برای تهیه یک ماسک ساده مو با تخم مرغ برای براق شدن مو به یک تخم مرغ، دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن بادام احتیاج دارید. اگر موهای شما بسیار بلند است، می توانید میزان مواد مورد استفاده خود را دو برابر کنید.

2. ماسک موز

موز سرشار از ویتامین های A ،B ،C و E است که آن را به یک ماده عالی برای درمان موهای آسیب دیده تبدیل می نماید. این ویتامین ها ضمن افزودن درخشش به تغذیه مو یاری می نمایند و موهای شما را بسیار نرم و قابل کنترل می نمایند. تهیه ماسک موی موز در خانه آسان است. فقط یک موز رسیده تهیه نموده، آن را له نموده و روی موهای خود باقتصادید. در صورت تمایل، برای نرم کردن بیشتر می توانید یک قاشق چای خوری روغن موی مورد علاقه خود مانند بادام یا نارگیل را هم اضافه کنید.

3. آلوئه ورا

از آنجا که آلوئه ورا 95٪ آب است، بسیار فوق العاده آبرسانی می نماید و این ماده را به ماده ای مناسب برای مراقبت از مو تبدیل می نماید. این به مدت طولانی به عنوان ماده ای که با شوره سر مبارزه می نماید، رطوبت رسانی می نماید و رشد مو را تقویت می نماید، در مراقبت از مو استفاده می گردد. برای استفاده از آلوئه ورا در ماسک مو، 1 فنجان ژل آلوئه ورای تازه را از گیاه خارج کنید. به این مقدار، یک قاشق غذاخوری روغن کرچک اضافه کنید که ماده ای شناخته شده برای کنترل وز است. این مخلوط را به موهای خود باقتصادید. می توانید به مدت 45 دقیقه یا حتی یک شب آن را روی سر بگذارید.

4. آووکادو

آووکادو سرشار از روغن های چرب و ویتامین های A ،B و E است که از مواد مغذی عالی برای مو هستند. آنها همچنین سطح کلاژن را در بدن شما افزایش می دهند. کلاژن برای رشد سالم مو ضروری است و همچنین موهای آسیب دیده را ترمیم می نماید و شکاف را کاهش می دهد. از بین بردن آسیب ها باعث بهبود سلامت ساقه مو می گردد و به آن براقی درخشندگی می بخشد. برای تهیه یک ماسک موی آووکادو، تمام آنچه شما باید انجام دهید این است که به اندازه کافی آن را له کنید تا تمام طول موهای شما را بپوشاند.

5. شنبلیله

دانه شنبلیله غنی از آنتی اکسیدان است و خاصیت مرطوب نمایندگی دارد. آنها موهای شما را نرم می نمایند زیرا آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد آسیب رسان موجود در موهای شما را خنثی می نمایند. موهایی که سالم و مرطوب هستند قطعاً براق هستند. برای استفاده از دانه های شنبلیله در ماسک مو، دو قاشق غذاخوری شنبلیله برداشته و آنها را به صورت پودر ریز خرد کنید یا آسیاب کنید. این پودر را در یک فنجان شیر مخلوط کنید. موهای خود را از ریشه تا نوک با این شیر بپوشانید و بگذارید 20 دقیقه بماند.

6. حنا

حنا نه تنها به عنوان رنگ استفاده می گردد بلکه در طول تاریخ به عنوان نرم نماینده مو نیز مورد استفاده قرار گرفته است. دارای خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است که سلامت پوست سر شما را حفظ می نماید. حنا رنگ قرمز تیره ای به موهای شما می بخشد و بنابراین اگر شخصی هستید که عاشق بازی با رنگ هستید، ماده ای عالی برای درخشش است. برای استفاده از ماسک موی حنا، پودر حنای خالص را با آب ترکیب کنید. به اندازه کافی آب اضافه کنید تا قوام خمیری غلیظی به دست آید. مخلوط را به موهای خود باقتصادید و اجازه دهید به مدت 45 دقیقه تا یک ساعت بماند.

7. پاپایا

میوه پاپایا این توانایی را دارد که موهای آسیب دیده را براق، صاف و قابل کنترل کند. در بسیاری از محصولات تجاری مو ذکر شده است که حاوی پاپایا هستند. این به این دلیل است که این میوه برای مدت طولانی به عنوان داروی مراقبت از مو استفاده میشد که آسیب مو را رفع می کرد و رشد مجدد را تشویق می کرد. برای استفاده از پاپایا در ماسک مو، پاپایا را پوست بگیرید و هسته آن را جدا کنید. به اندازه کافی آن را مخلوط کنید تا 1 فنجان پاپایای خالص پوره شده به شما بدهد. به این، نصف فنجان ماست اضافه کنید. این ماسک را روی موهای خود باقتصادید و بگذارید 30 دقیقه بماند.

8. ماسک موی ماست

ماست غنی از ویتامین های B5 ،D و پروتئین هاست. در بسیاری از ماسک های مو برای آبرسانی و افزودن درخشش فوری استفاده می گردد. همچنین سرشار از اسیدهای لاکتیک است که پوست سر شما را پاک می نماید و مواردی مانند شوره سر را به حداقل می رساند. برای استفاده از ماست در ماسک مو، یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیمو به یک فنجان ماست اضافه کنید. این مخلوط را روی موهای خود بگذارید و بگذارید 30 تا 45 دقیقه بماند.

چای هایی برای موهای براق

چای ها معمولاً به عنوان شستشوی نهایی برای افزودن درخشش به موهای شما استفاده می شوند. آنها سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین هایی هستند که موهای شما را نرم و لطیف می نمایند اما قبل از ورود به لیست چای هایی که به عنوان شستشو دهنده مو برای موهای براق خوب کار می نمایند، بیایید در خصوص نحوه شستشوی موهای خود با چای صحبت کنیم.

  • از دو چای کیسه ای انتخابی خود بهره ببرید و آنها را در دو فنجان آب داغ خیس کنید.
  • پس از آماده شدن چای، کیسه ها را برداشته و بگذارید چای خنک گردد.
  • مو را با شامپو و نرم نماینده خود بشویید.
  • درست قبل از بیرون آمدن از دوش، چای خنک شده را روی موهای خود بریزید.
  • چای اضافی را فشرده و اجازه دهید روی موهای شما خشک گردد.
  • برای دیدن نتایج بهتر، ماهانه دو بار این کار را تکرار کنید.

در زیر لیستی از سه چای مفید برای براق شدن مو آورده شده است.

1. چای بابونه برای براق شدن مو

اگر قصد دارید موهای خود را هایلایت کنید اما مردد هستید زیرا نمی خواهید به موهای خود آسیب برسانید، محلول شستشوی موی چای بابونه کاملاً مورد پسند شماست. چای بابونه دارای مواد روشن نمایندگی است که کمی هایلایت طبیعی را به موهای شما اضافه می نماید در حالی که محتوای آنتی اکسیدانی غنی آن باعث می گردد مو نرم گردد.

2. چای سیاه برای براق شدن مو

از طرف دیگر، اگر می خواهید رنگ موهای خود را تیره کنید، چای سیاه محلول شستشوی موی مناسبی برای شماست. چای سیاه در حالی که موهای شما را تیره و براق می نماید از ریزش مو جلوگیری می نماید. محتوای آنتی اکسیدانی بالای آن باعث قوی تر شدن موها می گردد، در حالی که آسیب ها را به حداقل می رساند.

3. چای سبز برای براق شدن مو

چای سبز یکی از محبوب ترین چای هایی است که به دلیل داشتن آنتی اکسیدان زیاد شناخته شده است. تأیید شده است که باعث کاهش ریزش مو می گردد، رشد مو را تحریک می نماید و باعث درخشش آن می گردد. همچنین از اسیدهای آمینه و پانتنول تشکیل شده است که هر دو برای رشد سالم مو ضروری هستند.

شستشوی مو برای داشتن موهای براق

شستشوی مو با مواد طبیعی به عنوان راهی برای شفاف سازی و افزودن درخشش در حال رایج شدن است. مواد بسیاری وجود دارد که می توانید در شستشوی مو بهره ببرید، همه آنها اهداف مختلفی را دارند که هدف نهایی دستیابی به موهایی است که با سلامتی می درخشند. در زیر لیستی از انواع مختلف شستشوی مو آورده شده است که موجب براق شدن مو می شوند.

1. گلاب

گلاب به دلیل خاصیت طراوت و تازگی آن برای مدت زمانی طولانی در مراقبت از پوست و مو مورد استفاده قرار گرفته است. این، به دلیل خواص ضد عفونی نماینده آن که باعث تسکین پوست سر شما می گردد، باعث می گردد تا یک شستشو دهنده مناسب و مرطوب نماینده مو باشد. همچنین یکی از مقرون به صرفه ترین درمان های مو است. بعد از شامپو زدن و نرم نماینده زدن به موهای خود از 2 فنجان گلاب خنک به عنوان شستشوی نهایی بهره ببرید تا موهای شما نرم و مرطوب گردد.

2. ماء الشعیر

اکنون بسیاری از شامپوها و نرم نماینده های تجاری ماء الشعیر را به عنوان یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده مورد استفاده قرار می دهند. این بدان دلیل است که مواد اولیه آن، مالت و رازک، سرشار از پروتئین هایی هستند که موهای شما را می پوشانند و آنها را تغذیه می نمایند، در نتیجه موجب نرم شدن و براق شدن مو می شوند. برای استفاده از ماء الشعیر به عنوان محلول شستشوی مو، ابتدا موهای خود را شامپو بزنید و سپس ماء الشعیر را روی مو بریزید. چند دقیقه موهای خود را ماساژ دهید و سپس آن را با آب خنک یا ولرم بشویید.

3. عسل

عسل یک ماده مرطوب نماینده و نرم نماینده شناخته شده است، به این معنی که رطوبت را در ساقه موهای شما قفل می نماید و آن را مرطوب نگه می دارد. همچنین فعالیت آنتی اکسیدانی را تشویق می نماید و موهای شما را بدون آسیب نگه می دارد. برای استفاده از عسل جهت آبکشی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با دو فنجان آب مخلوط کنید. بعد از شامپو کردن و نرم نماینده زدن به موهای خود از این مخلوط به عنوان شستشوی نهایی بهره ببرید.

4. ژلاتین

ژلاتین همچنین می تواند موهای شما را صاف، نرم و براق کند. دارای پروتئین هیدرولیز شده است که به درمان موهای آسیب دیده یاری می نماید. به علاوه، لطافت ابریشمی به موهای شما می افزاید و آن را بسیار براق می نماید. یک قاشق غذاخوری ژلاتین را در یک فنجان آب گرم هم بزنید تا کاملا حل گردد سپس یک قاشق چای خوری سرکه سیب و چند قطره روغن اساسی اسطوخودوس با آن مخلوط کنید. مخلوط را روی مو و پوست سر خود باقتصادید. بگذارید 10 دقیقه بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید. این روش درمانی را هفته ای یک بار برای براق شدن مو تکرار کنید.

5. قهوه

این آبکشی مناسب برای دوستداران قهوه و افرادی است که بوی قهوه را دوست دارند. یک شستشوی قهوه می تواند رنگ موی شما را غنی کند و آن را براق نشان دهد. با این حال، اگر موهای روشنی دارید و نمی خواهید قهوه موهای شما را لکه دار کند، ممکن است بهترین گزینه برای شما نباشد. از دو فنجان قهوه سیاه دم نموده که برای شستشوی نهایی خنک شده بهره ببرید تا موهای شما درخشان شده و بوی خوبی داشته باشند.

6. آب پیاز

آب یک عدد پیاز عظیم را با 3 تا 4 قطره روغن ضروری اسطوخودوس مخلوط کنید تا زمانی که محلول کاملاً ترکیب گردد. این محلول را روی پوست سر خود باقتصادید در حالی که آن را به آرامی با نوک انگشتان تان ماساژ می دهید. آب پیاز را حدود 10 تا 15 دقیقه بگذارید تا روی مو بماند. موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید و کار را با نرم نماینده تمام کنید. دو بار در هفته تکرار کنید. آب پیاز به جلوگیری از ریزش مو، تقویت رشد مو و رشد مجدد مو یاری می نماید. این احتمالاً به دلیل محتوای گوگرد زیاد آن است که به افزایش گردش خون یاری می نماید و باعث تغذیه بهتر می گردد. همچنین منبع غنی از مواد مغذی مانند بیوتین، منگنز، فلاونوئیدها، ویتامین C، فسفر، اسید فولیک و مس است که همه به سلامت و درخشش موهای شما یاری می نمایند.

روش های آسان دیگر برای داشتن موهای براق

1. سرکه سیب

از سرکه سیب به عنوان یک شستشو دهنده شفاف نماینده مو استفاده می گردد. این باعث از بین بردن تجمع آلودگی و محصولات شیمیایی می گردد و موهایی نرم و براق به شما می دهد. با این حال، استفاده بیش از یک بار از آن در ماه می تواند موهای شما را خشک کند. برای آبکشی، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را به دو فنجان آب اضافه کنید.

2. گلیسیرین

استفاده از اسپری مو بر پایه گلیسیرین می تواند معجزه ای برای موهای شما ایجاد کند. این امر نه تنها به موهای شما درخشندگی می دهد بلکه باعث می گردد موها راحت تر شانه شوند. گلیسیرین گیاهی، آب و یک روغن ضروری معطر را به انتخاب خود در یک بطری اسپری ترکیب کنید تا اسپری جوان نماینده و مناسب مو داشته باشید.

3. آب میوه ها و عصاره ها

مصرف آب میوه های تهیه شده از گواوا، سیر، گشنیز، هویج، آلوئه ورا و توت فرنگی می تواند یاری زیادی به بهبود سلامت موها و براق شدن آنها بکند.

4. آب لیمو

افزودن لیمو به عنوان ماده ای مغذی در ماسک مو یا استفاده از آن به عنوان محلول شستشو می تواند موهای شما را فوراً براق کند. این به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالای آن است که همراه با توانایی آن در افزایش فراوری کلاژن است. یک قاشق غذاخوری آب لیمو را به دو فنجان آب اضافه کنید تا از آن به عنوان شستشو دهنده مو بهره ببرید.

5. سرم موهای براق

استفاده از سرم مرطوب نماینده باعث رطوبت و احساس صافی در مو می گردد. این به این دلیل است که سرم ها معمولاً حاوی سیلیکونی هستند که موهای شما را می پوشاند، رطوبت را در آن نگه می دارد و یک سطح صاف ایجاد می نماید و باعث کنترل بیشتر آن می گردد.

6. شیر

استفاده از شیر ساده به عنوان ماسک مو می تواند معجزه ای برای موهای شما باشد. شیر یک نرم نماینده قوی است که خاصیت صاف نمایندگی نیز دارد. برای استفاده از شیر به عنوان ماسک مو، کافی است یک فنجان شیر را بر موهای خود ماساژ دهید و بگذارید یک ساعت بماند سپس آن را با شامپو و نرم نماینده بشویید.

7. شیر نارگیل

شیر نارگیل سرشار از پروتئین، چربی های ضروری و پتاسیم است که همه آنها برای موهای سالم لازم هستند. برای استفاده از شیر نارگیل جهت داشتن موهای براق، 1 فنجان شیر را به موهای خود باقتصادید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. این را با آب خنک بشویید.

8. روی یا زینک

این ماده معدنی برای سلامت پوست، مو و ناخن ها ضروری است. کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به مسائلی مانند ریزش مو، آکنه و شنمایندگی ناخن گردد. بنابراین، مصرف مواد غذایی مانند اسفناج، آجیل، مرغ و لوبیا را آغاز کنید، غذاهایی که سرشار از روی هستند.

9. موهای براق با سس مایونز

سس مایونز پرچرب حاوی مواد مغذی خوبی همچون تخم مرغ، سرکه و روغن های چرب است که مواد شگفت انگیزی برای مراقبت از مو هستند. برای استفاده از سس مایونز به عنوان یک درمان نرم نماینده عمیق، آن را روی موهای خود قرار دهید. اطمینان حاصل کنید که سس مایونز در دمای اتاق قرار گرفته است. قبل از آغاز درمان موهای خود را با آب گرم مرطوب کنید. بگذارید یک ساعت در موهای شما بماند و سپس آن را با شامپو و نرم نماینده بشویید.

10. کشک

1 فنجان کشک و 2 قاشق غذاخوری پودر آملا را با هم ترکیب کنید تا مخلوطی یکدست بدست آورید. این مواد را روی پوست سر و موهای خود باقتصادید. هنگامی که موهای شما کاملاً پوشیده شد، حدود 30 دقیقه ماسک را روی پوست سر خود بگذارید.

سپس موهای خود را با یک شامپوی ملایم و بدون سولفات بشویید و کار را با نرم نماینده تمام کنید. هفته ای 1 تا 2 بار می توانید تکرار کنید. کشک حاوی ویتامین های B5 و D است که برای سلامت مو ضروریست. به شما یاری می نماید تا ساقه های مو را از درون تقویت نموده و در عین حال با مواردی مانند شوره سر نیز مقابله می نماید. آملای موجود در این ماسک به شما یاری می نماید تا به پوست سر شما ویتامین C تقویت نموده و به رشد مو یاری کند.

یوگا برای موهای براق

بسیاری از تمرینات یوگا وجود دارد که می توانید برای رسیدن به موهای بلند و براق انجام دهید. این کار با کنترل استرس، آرامش بدن و بهبود گردش خون به حفظ سلامت مو یاری می نماید.

ویتامین هایی برای موهای براق

مصرف طولانی مدت مکمل های ویتامین می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند وقتی که شما یک هدف بلند مدت برای داشتن موهای بلند و براق دارید. ویتامین های خاصی مانند ویتامین های B کمپلکس، ویتامین C و ویتامین E برای رشد سالم مو ضروری است. در حالی که می توانید غذاهایی غنی از این ویتامین ها بخورید، مصرف مکمل های ویتامین نیز گزینه مناسبی است. با این حال، قبل از آغاز مصرف هرگونه مکمل، حتماً با یک متخصص حرفه ای مشورت کنید.

برای موهای براق چه چیزهایی باید بخورید

اگر دستیابی به موهای زرق و برق دار و براق یکی از اهداف طولانی مدت شماست، حفظ رژیم غذایی مناسب برای پوست و مو یک کار ضروری برای انجام می گردد. اگرچه حفظ یک رژیم غذایی متعادل که شامل غذاهای دریایی، گوشت و تخم مرغ و نوشیدن آب فراوان باشد امری قطعی است اما مصرف غذاهایی که به طور عمده سلامت موهای شما را تقویت می نمایند امری است که منجر به نتیجه سریعتر می گردد. در زیر لیستی از غذاهایی آورده شده است که باید برای داشتن موهای صاف و براق آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

1. سبزیجات مناسب

سبزیجاتی که سبز تیره هستند مانند کیل، کلم بروکلی و اسفناج، باید بخشی از رژیم شما باشند. این بدان دلیل است که آنها غنی از اسیدهای امگا 3، پروتئین ها و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، روی، سلنیوم، آهن، منیزیم و کلسیم هستند که باعث بهبود سلامت موها و تغذیه آنها می شوند.

2. میوه های مناسب

میوه ها به دلیل داشتن ویتامین و مواد معدنی غنی باید قسمت مهمی از رژیم شما باشند. مصرف میوه هایی مانند موز، آووکادو، طالبی، انگور، سیب، لیمو، گوجه فرنگی و پاپایا یاری زیادی به سلامت مو می نماید.

3. آجیل

آجیل منبعی غنی از اسیدهای چرب و مواد معدنی مانند روی است. آنها همچنین یک گزینه مناسب برای میان وعده سالم هستند. هر روز چند عدد آجیل برای موهای براق و پر زرق و برق مصرف کنید.

برای موهای براق از چه چیزهایی باید اجتناب کنید

1. از استرس خودداری کنید

استرس یکی از عظیمترین دلایل ناسالم بودن مو است. همچنین یک استرس عظیم می تواند منجر به ریزش مو گردد. استرس بیش از حد می تواند بر گردش خون شما تأثیر بگذارد و تغذیه ای را که فولیکول های مو دریافت می نمایند به حداقل برساند. فعالیت های تسکین دهنده استرس مانند ماساژ آرامش دهنده سر، یوگا و ورزش تا حد زیادی به حفظ سلامت مو یاری می نماید.

2. از استفاده از آب سخت خودداری کنید

آب سخت آبی است که سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم، مس و منیزیم باشد. استفاده بیش از حد از آب سخت می تواند منجر به شنمایندگی مو و ریزش مو در موارد شدید گردد. استفاده از فیلتر دوش می تواند به حل این مشکل یاری کند.

3. غذاهایی که باید از آنها اجتناب کنید

از رژیم غذایی مضر، نوشابه های گازدار، شکر زیاد، الکل و نشاسته سفید خودداری کنید زیرا این مواد غذایی منجر به ریزش مو، شوره سر و شنمایندگی مو می شوند.

4. از محصولات شیمیایی استفاده نکنید

در حالی که به طور کلی نمی توان از مواد شیمیایی اجتناب کرد، حذف کردن درمان شیمیایی ضروری است. روش هایی مانند دکلره کردن و صاف کردن دائمی، موهای شما را سست نموده و در معرض آسیب قرار می دهد. هنگام انتخاب شامپو و نرم نماینده، مارک هایی را انتخاب کنید که فاقد سولفات باشند. سولفات ها می توانند به موهای شما آسیب برسانند و استفاده بیش از حد از آنها باعث خشکی و شنمایندگی مو می گردد.

5. موهای خیس

موهای شما در حالت خیس در آسیب پذیرترین حالت قرار گرفته است. به همین دلیل است که هرگز نباید آن را شانه بزنید در حالی که هنوز مرطوب است. مرطوب نگه داشتن مو برای مدت زمان طولانی می تواند به کوتیکول شما آسیب برساند و باعث سستی مو گردد. برای جلوگیری از این مسئله، از سشوار بهره ببرید تا بعد از شستن موهایتان آن را خشک کند. قبل از اینکه موهایتان را سشوار کنید، بگذارید کاملاً خشک گردد.

آیا اتوی آهنی تخت می تواند موهای شما را براق کند؟

استفاده از اتوی تخت برای موها را می توان یک میانبر کوتاه برای داشتن موهای براق دانست. اتوی صاف نماینده باعث می گردد که کوتیکول های شما صاف باشد و باعث می گردد نور بیشتری از سطح موهای شما منعکس گردد. با این حال، استفاده زیاد از اتوی صاف نماینده ممکن است به موهای شما آسیب برساند و در برخی موارد شدید، آنها را بسوزاند. موهای خود را برای اتو زدن آماده کنید و آن را از شب قبل روغن اقتصادی کنید و قبل از اینکه آن را صاف کنید، از یک محافظ گرما بهره ببرید.

آیا نرم نماینده زدن ضروری است؟

موهای شما به اندازه تغذیه به رطوبت هم احتیاج دارند. عدم استفاده از نرم نماینده باعث می گردد موهای شما آسیب دیده و خشک شوند. حالت دادن موهای شما باعث مهر و موم شدن کوتیکول های شما می گردد و رطوبت ساقه های مو را حفظ می نماید. همچنین موهای شما را می پوشاند تا بلافاصله موهای خشک و خشن را به موهای صاف و براق تبدیل کند که یک شانه بدون دردسر از آن عبور کند. اگر موهای چربی دارید، از طول میانی موهای خود تا نوک ها مقدار کمی نرم نماینده بزنید. برای موهای خشک می توانید از بالاتر آغاز کنید.

سایر نکات مراقبتی برای موهای براق

هر روز حداقل دو و نیم لیتر آب بنوشید تا موهایتان مرطوب و سالم بماند.

مقداری آب به شامپوی خود اضافه کنید تا اثر خشکی آن بر روی موهای شما به حداقل برسد.

قبل از خواب موهای خود را در با یک کش شل در بالا قرار دهید تا از گره خوردن آن جلوگیری گردد. همچنین بهتر است روکش بالش خود را به روکش ساتن ابریشمی تغییر دهید که باعث می گردد موهای شما در هنگام خواب خشک نگردد.

حداقل یک بار در هر ماه از یک شستشو دهنده شفاف نماینده مانند سرکه سیب بهره ببرید تا تجمع آلودگی موهای شما پاک گردد.

قبل از دوش دریافت موهای خود را شانه بزنید تا موهایتان در حالی که مرطوب است قابل کنترل باشد.

موهای خود را با حوله خشک نکنید زیرا باعث خشکی و آسیب می گردد. در عوض، برای انجام این کار از سشوار در حالت خنک بهره ببرید.

از شانه چوبی دندانه دار یا برس paddle مخصوص موهای خود بهره ببرید. شانه چوبی برای از بین بردن موهای شما بهترین عملکرد را دارد و باعث اصطکاک نمی گردد.

بیش از سه بار در هفته موهای خود را نشویید تا خشک نگردد.

برای سالم و براق نگه داشتن موهای خود، هفته ای دو بار به آن روغن بزنید.

حفظ سلامت کلی موهای شما راهی مطمئن برای دستیابی به موهای براق و درخشنده است. از چرب کردن مو تا تغذیه مو با موادی که به راحتی در دسترس هستند، روش های مختلفی برای دستیابی به موهای براق وجود دارد.

حالا که می دانید چگونه موهای براق داشته باشید، منتظر چه چیزی هستید؟ با این دستور العمل های شگفت انگیز مراقبت از مو، موهای خود را ناز و نوازش کنید و از تجربیات خود در بخش نظرات زیر برای ما بگویید.

منبع:

wikihow

stylecraze

منبع: هفت گنج

به "روش های خانگی برای براق شدن مو" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "روش های خانگی برای براق شدن مو"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید