روانشناسی

4 راه چاره برای انرژی داشتن بدون کافئین

خبرنگاران : بدون مصرف کافئین می توانید با روش های ساده ای انرژی خود را زیاد کنید.

18 دی 1400

10 خاصیت مهم این میوه تابستانی

به طورکلی از خواص توت برای تندرستی می توان به بهبود فرایند هضم (گوارش)، کاهش کلسترول، کمک به کاهش وزن، افزایش گردش خون، ساخت بافت استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. علاوه براین ها توت به کُندکردن فرایند پیری، کاهش فشارخون، محافظت از چشم...

9 آبان 1400

تفاوت آسم با بیماری مزمن انسدادی ریه

در این مقاله تفاوت آسم و بیماری مزمن انسدادی ریه با ارائه تعاریف اولیه در مورد این دو بیماری مطرح می شود.

1 آبان 1400

زارع: بداهه تاج گذاری کردم؛ منتظر کشتی گیر آمریکایی بودم، دبیر گفت باید تاریخ ساز کشتی ایران شوی

قهرمان سنگین وزن کشتی آزاد دنیا می گوید حرکت تاج گذاری که بعد از رسیدن به طلای دنیا روی تشک انجام داده، بداهه بوده است و او در چندین مسابقه دنیای و المپیک دیگر در پی طلاست.

28 مهر 1400

در روزهای سخت هم بنویسید

هیچ چیز به مقدار تعارضی، امکانی گشودنی راهی به سوی ذوقی و نبوغ هنری را برایمان فراهم نمی نماید. دقیقاً این درک و توانایی ما در بهره بردن از تعارضی است که ما را قادر می نماید به هر چه آرزو داریم برسیم و در انجام این کار،

27 مهر 1400

بی اشتهایی در اثر ضربه

ضربه هایی که به ناحیه ی دهان و حلق و حنجره وارد گردند، می توانند موجب خودداری کودک از غذا خوردن شوند. بسته به نوع ضربه، کودک ممکن است از خوردن هرنوع غذا و یا بلع غذاهای نرم و یا حتی از نوشیدن مایعات

22 مهر 1400

15 خاصیت عجیب فلفل دلمه ای قرمز؛ از درمان سرطان تا پیشگیری از ریزش مو

فلفل دلمه ای بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است. فلفل دلمه ای قرمز به خانواده کپسایسین تعلق دارد. تمام انواع فلفل دلمه ای ها (حتی فلفل دلمه ای قرمز) زمانی که هنوز نرسیده اند، سبز هستند . از فلفل دلمه ای قرمز به دلیل مزه شیرینی که دارد، در تهیه غذاهای مختلف استفاده...

6 مهر 1400

دعا برای مریلین مونرو ، شعری از: ارنستو کاردنال ، به مناسبت سالگرد درگذشت مریلین مونرو

نورما جین بیکر مورتنسن، نام حقیقی مریلین مونرو (1962-1926) بود. بازیگر درخشان و دل انگیز سینما و فرآوردهٔ ممتاز کارگاه ستاره سازی هالیوود.

21 مرداد 1400

9 دلیل و علت اصلی عرق کردن زیاد بدن

نمناک/عرق کردن زیاد را نمی توان به طور قطع مضر دانست اما دلیلی برای آن وجود دارد که بهتر است آن ها را پیدا کنید. مثل هوای گرم و ورزش کردن، در چنین مواردی بدن شما به سادگی فرایند هایی را طی می نماید که باعث عرق کردن شدید می گردد ، اگر چه ممکن است در شرایطی...

29 خرداد 1400

راهنمای کوچک برای تمام احساسات بچه ها

به گزارش خبرنگاران ، به نقل از روابط عمومی انتشارات راه راه، این مجموعه شامل کتاب های چه احساسی دارم؟، احساس افتخار می کنم، من خوشحالم، من غمگینم، من عصبانیم که به آشنایی و شناخت احساسات اولیه برای بچه ها می پردازد با قیمت هرجلد 32هزارتومان، روانه بازار...

22 اسفند 1399

با این 10 نکته خشم خود را کنترل کنید!

بحثی بین ما و همکارمان پیش آمده و ناگهان از کوره در می رویم و فریاد می زنیم. به همسرمان حرف هایی می زنیم که بعداً قادر به دفاع کردن از آن نیستیم. همه اینها یعنی ما قادر نیستیم وقتی که خشمگین می شویم خودمان را کنترل کنیم و همین ماجرا ریشه بسیاری از مسائل...

16 دی 1399

تاثیر رنگها بر انسان ؛ کدام یک رنگ شماست؟

چقدر با بحث روانشناسی رنگها آشنا هستید ؟ می دانید تاثیر رنگها بر انسان بسیار بیشتر از حد تصور شماست ؟ می دانید کدام رنگها روی تصمیمات و افکارتان اثر می گذارند ؟

1 دی 1399

با اولین زن رنگین پوست که کاخ سفید را فتح کرد

خبرنگاران : کامالا هریس فردی که رویای تکیه بر کرسی کاخ سفید را در سر می پروراند، حال اولین بانویی در آمریکاست که به دومین فرد قدرتمند این کشور تبدیل شده و قرار است به عنوان معاون جو بایدن رئیس جمهوری منتخب ایالات متحده...

18 آذر 1399

روش های خانگی برای براق شدن مو

داشتن عادت های مناسب مراقبت از مو و محافظت از مو در برابر آسیب ها، داشتن موهای سالم و زیبا را ممکن می نماید. هنگامی که موهای خود را به آرامی مدیریت می کنید، آنها را با نرم کننده های طبیعی تغذیه می کنید و از استفاده از ابزارهای حالت دهنده گرما خودداری می...

11 آذر 1399

آنچه که باید درباره مصرف قرص زینک بدانید

قرص زینک (روی) به عنوان مکمل غذایی و با نام زینک پلاس در ایران مصرف می شود. مصرف خودسرانه و بیش از حد قرص زینک می تواند عوارض داشته باشد.

4 آذر 1399

چقدر دلهره، تا کی اضطراب؟ کمی فرصت تنفس بدهید!

استقلال و پرسپولیس طوری در مسائل خود غوطه ور شده اند که هر روز یک خبر ناگوار و تهدیدآمیز درباره این دو تیم به دست طرفداران می رسد و مجال آرامش خیال را از آن ها می گیرد.

24 آبان 1399

معرفی 30 مدل جاکفشی ایستاده در طرح های چوبی و فلزی

از آنجایی که جاکفشی اولین وسیله ای است که افراد هنگام ورود به خانه با آن روبرو می شوند، یک خانه دار خوش سلیقه اهمیت زیادی برای این موضوع قائل می شود. انتخاب یک مدل جاکفشی ایستاده زیبا، خوش سلیقگی خانواده را در همان نگاه اول نشان میدهد. این انتخاب کار چندان...

21 آبان 1399

آشنایی با قرص ب کمپلکس و فواید آن

قرص ب کمپلکس (B Complex) از مکمل هایی است که به منظور رفع کمبودهای ویتامین ب تجویز می شود. این مکمل رژیمی-غذایی در صورت مصرف صحیح و به اندازه عارضه جانبی خاصی ندارد.

19 آبان 1399

چگونه از ضمیر ناخودآگاه برای رسیدن به اهداف خود استفاده کنیم؟

آیا تا به امروز به توانایی های ذهن و ضمیر ناخودآگاه خود فکر کرده اید؟ به طور کلی، ذهن به عنوان یکی از پیچیده ترین پدیده ها در کل عالم هستی شناخته می شود؛ بنابراین توضیح مغز، ذهن و ضمیر ناخودآگاه با علم محدود انسان کار ساده ای نیست. با این حال، در سال های...

6 آبان 1399

تفاوت غم و اندوه با افسردگی در چیست؟

بسیاری از مردم در طول زندگی خود و در مقاطع مختلف احساساتی مانند غم، اندوه و افسردگی را تجربه نموده اند. با این وجود، ممکن است که تشخیص تفاوت غم و اندوه با افسردگی برایشان مشکل باشد. در واقع، برای بیرون آمدن از حالت افسردگی احتیاج است تا تفاوت آن را با غم...

4 آبان 1399
تعداد: (24)