صبحانه مهم ترین وعده غذایی است؛ این مورد خیلی مکارانه است. چیزی در خصوص اولین وعده غذایی در روز وجود ندارد که به طور ویژه آن را جادویی کند. این زمان وعده های غذایی است که به طور فزاینده به عنوان عامل مهم در کاهش وزن در کنار سلامت متابولیک و قلب و عروق...
تهران (پانا) - وزنه بردار تیم ملی وزنه برداری دختران جوان ایران به اولین مدال تاریخ وزنه برداری زنان ایران دست یافت.